Abdominales de 10
ADAM GAVILÁ, Entrenador Personal. "A la hora de trabajar los abdominales podemos diferenciar 3 contextos diferentes estética, salud y rendimiento".
Casi 700 nadadores en la Vuelta a Nado al Penyal d'Ifac en Calp
Francisco José Hervás y Evgeniya Markov ganó la prueba con un tiempo de 49 minutos y 7 segundos.
Ana Sala, del Club de Tenis Dénia, campeona autonómica benjamín en individual y dobles
En la modalidad de dobles se impuso junto a su compañera Maria Kuznetsova.
La Carrera Solidaria de Ondara aspira a llegar a las 1.000 inscripciones en la séptima edición
Tendrá un recorrido de 5 km de circuito urbano para caminantes, mientras que para corredores el recorrido aumenta hasta los
Arranca la temporada del Dénia Rugby Barbarians
La Escuela del club también iniciará su actividad este mes.
5 beneficios de entrenar el glúteo medio para tu salud y tu físico
El glúteo medio tiene un impacto enorme en nuestra movilidad diaria, trabajarlo con un par de ejercicios específicos para glúteo
¿10.000 pasos diarios?
ADAM GAVILÁ, Entrenador Personal. "¿Es realmente tan importante medir tus pasos diarios? ¿Por qué se habla tanto de este concepto
¿Por qué me siento bien después de hacer ejercicio?
ADAM GAVILÁ, Entrenador Personal. "¿Has escuchado alguna vez la frase ‘’el ejercicio es la mejor medicina’’? ¿Crees que hay algo
¿Cuánta intensidad necesito para mejorar?
ADAM GAVILÁ, Entrenador Personal. "A todos los niveles y, salvo contraindicaciones médicas que pueda tener cada persona, entrenar con intensidad
El error del verano
ADAM GAVILÁ, Entrenador Personal. ‘’Sea cual sea tu motivo, ya sea por el calor o por querer descansar por vacaciones,
Les Rotes: un entorno privilegiado para la nueva travesía a nado de Dénia
El tramo entre la Marineta Cassiana y el Mena acogerá la primera edición el 28 de julio.
Hasta 400 personas realizaron la XIV Travesía a Nado de Xàbia
Las inscripciones se agotaron en pocos días.
Benitatxell inaugura sus nuevas pistas de pádel con el I Torneig de Festes
Del 15 al 20 de julio, las tres nuevas pistas situadas en la zona deportiva La Font acogerán el primer
La dianense Marina Galstyan, del Club Gimnasia Calpe, subcampeona de España
La pequeña gimnasta se fue segunda en el individual de aro, y también en el campeonato por autonomías.
¿Fuerza, cardio o ambas?
ADAM GAVILÁ, Entrenador Personal. "Existen numerosas modalidades deportivas, pero generalmente las agrupamos todas en dos únicas disciplinas: fuerza o cardio.
1.400 kilómetros de valentía entre Angers y Dénia
Tras un año de ausencia, regresa la carrera ciclista de Condenados al Bordillo que en 9 etapas cubrirá la distancia
La embarcación Berluki gana el Memorial de Pesca Fondeada del RCN Dénia
Once barcas participaron el sábado en el trofeo.
34 deportistas protagonizan el campeonato comarcal de la Escuela municipal de Deporte Adaptado de Dénia
Karts, pilota valenciana, baloncesto, bolos, fútbol y boccia fueron los deportes adaptados que se practicaron en el evento organizado por
El ondarense Francesc Zaragoza, campeón de España cadete de gimnasia
El joven, que compite con el Club Gimnàstica Dénia, subió al primer escalón del podio en el nacional disputado en
Lorena Romanesi, deportista del Club Gimnasia Calpe, se proclama campeona de España infantil
En la prueba celebrada en Castellón participaron 168 gimnastas.
