Cuatro especialistas protagonizarán en Dénia la Jornada de Talleres gratuitos "Resetea tu salud"
ADAM GAVILÁ, Entrenador Personal.
¿Hace tiempo que sientes la necesidad de cambiar y no encuentras la manera de hacerlo? ¿Te falta motivación y/o te cuesta mantenerla en el tiempo y no sabes porque? ¿Te cansas pronto en el día a día? ¿Estás cansad@ de tantas historias sobre si esto es bueno o esto es malo para comer? ¿Te gustaría sentirte más fuerte pero no lo consigues…?
Todas estas cuestiones, que como ves las conocemos bien y son mucho más habituales de lo que te puedes llegar a pensar, las vamos a resolver de manera presencial en un evento que se va a realizar en Dénia el próximo sábado 14 de septiembre.
¿Quiénes? Nos damos a conocer bajo el lema RESETEA TU SALUD, pero en realidad somos un equipo de 4 profesionales de la salud que llevamos muchos años ayudando a muchas personas a conseguir sus objetivos y ahora hemos decidido juntarnos para unir fuerzas y transmitir nuestro mensaje mucho más lejos de lo que podríamos hacerlo por separado.
“Si vas solo puede que llegues más rápido, pero acompañado llegarás más lejos”.
Y esa frase la podemos extrapolar también a cuando intentamos cambiar nuestros hábitos o simplemente encaminarnos hacia una vida más saludable
Por norma general, la mayoría de las personas recurren a la ayuda profesional cuando ya lo han intentado una y otra vez por su cuenta y no han obtenido los resultados deseados. Sin embargo, en ese momento, cuando por fin deciden pedir ayuda, ya han perdido mucho tiempo, esfuerzo y gran parte de la motivación, por lo que otras tantas personas directamente se rinden del todo y se resignan ante la situación diciendo “no sirvo para esto”.
Si ese es tu caso y me permites un consejo si estás planteándote volver a intentarlo (y espero que lo hagas porque nunca es tarde para esto):
ACUDE AL PROFESIONAL QUE DEBAS ACUDIR DESDE EL MINUTO UNO y, sobre todo, ¡hazle caso! Porque solo si le haces caso conseguirás tus resultados deseados y terminarás orgullos@ de haber sido capaz de superar ese reto que tan imposible parecía.
“Todo es imposible hasta que se hace”
Y para terminar, deja que te presente rápidamente a los ponentes de ese gran evento al que puedes acudir GRATIS el 14 de septiembre:
-Juan Carlos Arancibia (psicólogo), hablará sobre la motivación y cómo mantenerla.
-Estefanía Ribes (nutricionista), informará, aconsejará y recomendará hábitos nutricionales para el día a día. Sin rollos ni cosas innecesarias.
-Marc Banyuls (entrenador personal especializado en corredores), abarcará el hábito de la condición física desde el punto de vista de la carrera y enseñará cómo empezar y, sobre todo, cómo mantenerlo en el tiempo.
-Adam Gavilá (entrenador personal especializado en la fuerza), hablará sobre la importancia de la fuerza en el día a día y expondrá los motivos por los cuales es tan importante.
Sin otro particular, gracias por la atención recibida en este artículo y espero verte el 14 de septiembre.
Lugar del evento: CASA DE LA CULTURA DE Dénia.
Horario: 10:00 a 13:30 Horas.
¡MUCHO ÁNIMO Y MUCHA FUERZA
ADAM GAVILÁ
Entrenador Personal. Dénia.
-Teléfono: 679.940.888
-Instagram: @adamgavila.trainer
